Anna Lewandowska ledwo przeszła operację, a tu takie wieści. "Siła wyższa"
Anna Lewandowska na początku grudnia zameldowała się w szpitalu, gdzie przeszła rekonstrukcję więzadeł nadgarstka. Choć okres rekonwalescencji jeszcze nie dobiegł końca, małżonka Roberta Lewandowskiego wróciła już do treningów na siłowni, o czym z dumą opowiedziała w mediach społecznościowych. Musi jednak przestrzegać jednej ważnej zasady.
Anna Lewandowska od wielu już lat zajmuje się promocją zdrowego stylu życia. Była karateczka po zakończeniu sportowej kariery zdecydowała się na zbudowanie swojego imperium biznesowego, dzięki któremu motywuje innych do dbania o siebie, nie tylko fizycznie, ale również psychicznie.
Kilka tygodni temu małżonka Roberta Lewandowskiego ze smutkiem ogłosiła, że w najbliższym czasie będzie musiała zrezygnować z aktywności fizycznej na tak wysokim poziomie, do którego była przyzwyczajona. Odnowiła się jej bowiem kontuzja, która ostatecznie okazała się znacznie poważniejsza, niż przypuszczano.
Na początku grudnia 36-latka zameldowała się w jednym z hiszpańskich szpitali, aby przejść rekonstrukcję więzadeł nadgarstka. "Czas na regenerację. Choć na moment muszę odpuścić własne treningi, to nie zwalniam tempa i w tym czasie chcę przygotować dla Was nowe plany treningowe i zebrać inspiracje na kolejne projekty. Wyzwania nas wzmacniają, a ja wrócę jeszcze silniejsza. Widzimy się wkrótce z powrotem na macie" - przekazała już po zabiegu.
Anna Lewandowska już wróciła na siłownię. Wyciska siódme poty na treningu
Normalnie w okresie rekonwalescencji osoby oszczędzają siły i uczęszczają jedynie na zajęcia z fizjoterapeutą, by ten pomógł im wrócić do siebie. Anna Lewandowska jednak nie mogła się powstrzymać i kilkanaście dni po zabiegu wróciła na siłownię, o czym z dumą poinformowała w mediach społecznościowych.
Trenerka fitness do tematu podchodzi jednak ostrożnie i jak sama przyznała, skupia się teraz głównie na trenowaniu dolnych partii ciała. Opublikowała w sieci wideo, na których przedstawiła internautom swoje propozycje ćwiczeń na pośladki. "Siła wyższa sprawiła, że ostatnio skupiłam się głównie na treningu dolnych partii! Zebrałam dla Was zestaw sprawdzonych ćwiczeń - jeśli włączycie je do swojej treningowej rutyny, na pewno poczujecie różnicę i zobaczycie efekty! Kto podejmuje wyzwanie?" - napisała.
