Janusz Tracewski urodził się w Adampolu. Był zawodnikiem KS Unia Brzeg Dolny, a także AZS AWF Warszawa, gdzie zdobył tytuł mistrza Polski w zapasach w stylu wolnym w wadze do 79 kg w 1959 roku, a także wicemistrzostwo kraju w stylu wolnym w wadze do 73 kg w 1958 roku i w stylu klasycznym w wadze do 73 kg w 1961 roku. Po ukończeniu studiów na AWF w Warszawie został trenerem zapasów w Gwardii Warszawa od 1963 do 1969 roku, a od 1969 do 1980 roku prowadził kadrę narodową w zapasach w stylu klasycznym. Pod jego kierownictwem, polskie zapasy zaczęły odnosić wielkie sukcesy, w sumie zdobywając 56 medali na igrzyskach olimpijskich, mistrzostwach świata i mistrzostwach Europy. Genialny występ i wielki sukces Polaka. Arkadiusz Kułynycz wywalczył bilet do Paryża Po zakończeniu kariery trenerskiej pełnił wiele ważnych funkcji w polskim sporcie. Był m.in. dyrektorem Departamentu Sportu Wyczynowego w Urzędzie Kultury Fizycznej i Sportu, w PKOl szefem misji olimpijskich, a w FILA członkiem komisji trenerskiej. Ponownie powrócił do pracy w PZZ, gdzie z dużym powodzeniem kierował Wydziałem Wyszkolenia. Za swoje osiągnięcia, został odznaczony Orderem Odrodzenia Polski: Krzyżem Kawalerskim (1972), Krzyżem Oficerskim (1976) i Krzyżem Komandorskim (1988). W 2017 roku został uhonorowany miejscem w Galerii Sławy Polskich Zapasów. Tracewski zmarł 30 czerwca w Warszawie.