Łukomska-Pyżalska zachwyca figurą. Sekret jej sylwetki jest banalnie prosty
Izabella Łukomska-Pyżalska ma 44 lata i jest mamą sześciorga dzieci, a figury mogłaby jej pozazdrościć niejedna dużo młodsza i prowadząca zdrowy tryb życia kobieta. Jak wyjaśniła milionerka w najnowszym wpisie, jej przepis na sylwetkę jest banalnie prosty i skupia się głównie na regularnym uprawianiu sportu. Lecz to nie wszystko.
O Izabelli Łukomskiej-Pyżalskiej głośno zrobiło się, gdy najpierw została modelką "Playboya", a później przejęła stery w Warcie Poznań. Prezeską klubu była przez 8 lat. Swoje rządy zakończyła w 2018 roku. Teraz nie zajmuje się już piłką nożną, lecz sport nadal odgrywa w jej życiu bardzo ważną rolę.
44-letnia milionerka zaangażowała się w treningi pole dance, rodzaju akrobatyki powszechnie określanego "tańcem na rurze". Uprawia go już od dłuższego czasu, co - jak się okazuje - jest jednym z kluczowych aspektów w zachowaniu imponującej sylwetki. Wyjaśniła to w najnowszym wpisie na Instagramie.
Izabella Łukomska-Pyżalska zdradziła sekret swojej figury. Nie jest skomplikowany
"Jak dbam o figurę? Staram się trenować 5-7 godzin tygodniowo i trzymać wagę między 55 a 57 kg. Nie chcę ważyć ani mniej ani więcej" - obwieszcza Łukomska-Pyżalska w mediach społecznościowych. Wyznanie opatrzyła swoim zdjęciem wykonanym podczas ćwiczeń na rurze.
Już wcześniej mama sześciorga dzieci opowiadała, jak istotne są dla niej sport oraz dieta. Nie stanowią wyłącznie sposobu na zadbanie o siebie oraz o swoje zdrowie, ale także są elementem wychowywania pociech. "Dbam o siebie, przestrzegam diety. Przy czym dieta nie jest dla mnie krótkotrwałym programem odchudzania, a pewnym stałym sposobem odżywiania się. Poza tym ćwiczę na siłowni cztery razy w tygodniu. Ważne, żeby zdrowo jeść, ruszać się i dawać w ten sposób przykład swoim dzieciom" - wyjaśniała cytowana przez myfitness.gazeta.pl.
Dodawała, że kluczem jest tu danie sobie czasu, samodyscyplina i nieobjadanie się. "Nie pozwalam sobie na żadne fast foody, ani słodzone rzeczy. Tylko w niedzielę, jak jest mój obiad z rodziną, to wtedy sobie pozwolę na deser albo pizzę. Wtedy jest taki luźny dzień. Tak, to się pilnuję cały tydzień" - mówiła dla "Jastrząb Post".
Pasją do sportu udało się jej zarazić córki. Dziewczynki są baletnicami i biorą udział w spektaklach. Mają na koncie występy w Teatrze Cortiqué w Poznaniu.
