Gangnesa zabrakło w kadrze Norwegii na początku sezonu 2018/19, ale do końca walczył o miejsce w niej. Na przeszkodzie stanęła mu jednak kontuzja uda. "Kiedy nogi nie są w stu procentach zdrowe, to po prostu nie ma sensu. Nie udało się nawet ustalić przyczyny moich ostatnich problemów, a czasami miałem problem ze zwykłym wchodzeniem po schodach. Długo myślałem o tej decyzji, nie przespałem wielu nocy. Myślę, że to słuszny krok, nawet jeśli jest bardzo bolesny. Skoki wypełniały moje życie przez blisko 25 lat" - powiedział Gangnes. W dorobku ma również złoty medal MŚ w lotach z 2016 roku wywalczony z kolegami z drużyny. W sezonie 2015/16 zajął trzecie miejsce w klasyfikacji generalnej Pucharu Świata.