Hat trick w meczu z PSG w rewanżowym meczu 1/8 finału, hat trick na Stamford Bridge z Chelsea w pierwszym spotkaniu ćwierćfinału Ligi Mistrzów, 37 goli strzelonych w tym sezonie w Realu. Karim Benzema w wieku 34 lat przeżywa drugą piłkarską młodość. "To najlepsza dotychczasowa wersja Benzemy" - rozpisują się francuskie media. Co takiego stało się z Benzemą? Nigdy w swojej trwającej ponad 15 lat klubowej karierze Benzema nie był tak skuteczny. W sezonie 2007-08 Francuz strzelił w Olympique Lyon 31 goli, w 2010-11 już w Realu - 32, a w obecnym, który się jeszcze nie skończył - aż 37. W tegorocznej edycji LM ściga się z Robertem Lewandowskim. Reprezentant Polski zdobył 12 bramek, a Benzema - 11. Obaj wraz z innym francuzem Sebastianem Hallerem z Ajaksu Amsterdam (11 goli) prowadzą w klasyfikacji najskuteczniejszych piłkarzy w Champions League. Postawa wychowanka Lyonu jest zaskakująca. Bywały sezony w których złośliwie odliczano mu minuty bez strzelonego gola, przeżywał problemy osobiste i prawne, odsunięty od reprezentacji Francji, a tymczasem od czterech lat jest na fali wznoszącej. Wrócił do kadry "Trójkolorowych", a w Realu wydaje się niezastąpiony jak dawniej Cristiano Ronaldo. Co takiego stało się z Benzemą? Osobisty kucharz zleca mikroalgi Sekret sukcesu francuskiego napastnika ma wiele aspektów. Najkrócej mówiąc, Benzema się ustatkował. Wszystko co robi, podporządkowuje swojej zawodowej karierze.. Nic nie pozostawia przypadkowi. Jednym z najważniejszych źródeł jego obecnego sukcesu jest dieta. W trakcie sezonu 2017-18 wypominano mu lekką nadwagę. Odbiło się to na skuteczności - strzelił wtedy tylko 12 goli. Rok później ważył już od pięciu do ośmiu kilogramów mniej. Za tę przemianą stoi znany kucharz Alberto Mastromatteo De Villa. Włoch przygotowuje Benzemie specjalny jadłospis. Nie ma w nim wielu zaskakujących dań - są ryby, warzywa gotowane na parze, brakuje mięsa - poza jednym składnikiem. Francuz zajada się mikroalgami. - To źródło białka roślinnego. Jedna dawka zapewnia mu siedem razy więcej białka niż filet z cielęciny. Mikroalgi przygotowujemy na bazie spiruliny i wody alkalicznej, które podgrzewamy - wyjaśniał Mastromatteo. Ta mikstura jest dodawana do dań napastnika "Królewskich". Mastromatteo podkreśla, że bardzo ważną czynnością, jaką stosuje podczas przygotowania dań piłkarzowi jest także dokładne mycie warzyw, tak aby pozbyć się pozostałości pestycydów. Na siłowni pracuje jak szalony. Bańki na regeneracje Benzema miał się od kogo uczyć w Realu. Jego mentorem był przez długie lata Cristiano Ronaldo. Portugalczyk zainspirował go dbałością o swoje ciało i rozwój fizyczny. Dwa lata temu w "L’Equipe" wychowanek Lyonu opowiadał o swoim zwyczajnym dniu pracy. - Pracuję jak szalony. Jeśli na przykład mam trening o jedenastej, to wstaję o 8:30 i jadę do centrum treningowego na 9 rano. Pół godziny zajęć z fizjoterapeutą, głównie rozciąganie. Potem idę na siłownię - pracuję głównie nad nogami, szczególnie ścięgnami podkolanowymi i mięśniami czworogłowymi. Wykonuję też ćwiczenia mięśni pleców i na brzucha. Po treningu piłkarskim zawsze mam pół godziny sesji rozciągającej i regeneracyjnej - opowiadał Benzema. Co działo się w ostatniej kolejce naszej ekstraklasy - sprawdź w naszym programie wideo! Na tym nie koniec. W swojej madryckiej willi napastnik ma świetnie wyposażoną siłownię, ale także basen. Często stosuje strumienie zimnej wody aby jak najlepiej zregenerować mięśnie. Benzema lubi też sprawdzone sposoby, dobrze znane w Polsce. Aby tkanki w mięśniach lepiej się odbudowywały i dla lepszego krążenia krwi, stosuje bańki. Odżył po powrocie do reprezentacji Metamorfoza francuskiego napastnika zadziałała nie tylko z powodu fizycznych zabiegów. Największy kryzys Benzemy w trakcie jego gry w Realu wywołała sprawa sex taśm, którymi miał szantażować swojego kolegę Mathieu Valbuenę. Od czasu wybuchu tej afery aż do ubiegłorocznego Euro piłkarz nie był powoływany do reprezentacji Francji. Powrót do kadry bardzo mu pomógł mentalnie. Poczuł się pewniejszy siebie. - Widać, że stał się prawdziwym liderem. On zawsze marzył o reprezentacji - mówił jego były trener Zinedine Zidane, w wywiadzie dla francuskiej telewizji. Modelka szczęścia nie dała? Wrócił do dawnej partnerki Trudno natomiast powiedzieć, jaki wpływ na karierę tego piłkarza ma jego życie osobiste. Benzema jest bardzo dyskretny, może dlatego, że jego sytuacja rodzinna wygląda na skomplikowaną. Po raz pierwszy został ojcem w 2014 roku. Matką dziecka była Chloe de Launay. Jak mówi to dzięki niej nie załamał się po aferze z sextaśmami. Chloe nie opuściła go. Dwa lata później zakochał się w Dubaju w pochodzącej z Martyniki modelce Corze Gauthier. Para doczekała się dziecka i wzięła ślub. Benzema znów jednak zaczął się spotykać z de Launay i ma z nią drugie dziecko. Wakacje w ubiegłym roku napastnik Realu spędził z pierwszą partnerką i trójką dzieci. Wyglądał na szczęśliwego. Olgierd Kwiatkowski