Reklama

Reklama

Świetny występ Polaków w 90. Koszyce Marathonie

Ponad dwustu Polaków błyszczało w najstarszym w Europie 90. Koszyce Marathonie. "Biało-czerwoni" mają silne pokolenie czterdziestolatków, bo wygrali tę kategorię wiekową zarówno wśród kobiet (Elżbieta Król), jak i wśród mężczyzn (Piotr Mierzejewski).

Elżbieta Król z AZS AWF Masters Kraków była zaskoczona, gdy na mecie podszedł do niej wolontariusz i powiedział: "Gratuluję, wygrała pani kategorię K-40, o godz. 13:15 zapraszamy po odbiór nagrody". Jej znajomi żartowali, że z Polski wyjechała jako Król, a w Koszycach stała się Królową maratonu.

W ogóle jej grupa - krakowscy Mastersi - prezentowała się najefektowniej. 60 biegaczy w identycznych strojach klubowych, z uśmiechami na twarzach, z nienagannymi sylwetkami sportowców - to wszystko robiło wrażenie na gościnnych Słowakach. Gdy w kraju w Warszawie środowisko biegowe przeżywało śmierć zawodnika na mecie Biegnij Warszawo, Mastersi bili rekordy życiowe (m.in. Piotr Majcher, Beata Majcher, Michał Białoński), większość z nich nawet nie miała tak częstego w biegu maratońskim kryzysu (słynna "ściana"), po osiągnięciu mety nie mieli większych kłopotów z chodzeniem, byli w szampańskich nastojach. Spora w tym zasługa trenerów klubu - dra Wacław Mirka i Dariusza Kaczmarskiego i zaordynowanych przez nich mądrych przygotowań.

Reklama

- Za radą trenera Mirka po raz pierwszy w życiu biegłam według tętna, a nie tempa, w jakim pokonuje się kilometr. W tyn sposób osiągnęłam dobry wynik i uniknęłam kryzysu na końcówce trasy - opowiadała nam Elżbieta Król. Za wygranie kategorii K-40 otrzymała efektowny puchar i w kopercie 80 euro.

Wśród czterdziestolatków najlepszy był również Polak - Piotr Mierzejewski z Yulo Run Team Siedlce, który osiągnął świetny czas: - 2:36:25. - Byłem lekkoatletą, a od 2009 roku biegam maratony - powiedział pan Piotr. Z pewnością doświadczenia zawodowego lekkoatlety pomagają mu w robieniu błyskawicznych postępów. W ciągu czterech lat w maratonie zszedł z czasu 3:20 (w Cracovia Matatonie) do 2:36. To wspaniała progresja!

Organizatorzy wielu dużych imprez biegowych w Polsce powinni się wybrać po naukę do Koszyc. Odstajemy od Słowaków zwłaszcza pod względem organizacji trasy. W dobie, gdy w tegorocznym Cracovia Maratonie zapomniano o oznakowaniu poszczególnych kilometrów, w Koszycach były one niezwykle wyraźne, a na dodatek na asfalcie, przed zakrętami, pomalowano długie niebieskie strzałki, które wskazywały najkrótszą drogę. Maratończycy mieli niesamowite wsparcie ze strony kibiców, których nie brakowało na żadnym odcinku. Nowością, niespotykaną na polskich biegach, były też czerwone buteleczki z izotonikami, z których łatwo było uzupełniać płyny będą w pełnym biegu. To niby szczegóły, ale dla maratończyków one robią różnicę.

Trasa była na tyle sprytnie wyznaczona, że każdy z biegnących zapamiętał dwa duże zbiegi, w trakcie których mógł się rozluźnić, złapać oddech, a podbiegów nikt nie pamięta - były albo krótkie, albo na tyle łagodne, że się ich nie zauważało (start i meta były w tym samym miejscu, więc siłą rzeczy jeśli droga wiodła w dół, to później musiało być pod górkę).

Ważnym elementem, tak rzadko stosowanym u nas było ulokowanie imion i nazwisk zawodników na ich numerach startowych (były z przodu i z tyłu biegacza). Na dodatek listę uczestników dostawali kibice rozmieszczeni na trasie i dzięki temu mogli dopingować nieznanych im ludzi wołając po imieniu! Np. "Marcin! Do toho!". Gdy ktoś dostawał taką bombę emocji od kibica, mógł pokonać niemały kryzys! Poza tym zabieg taki pomógł uniknąć stworzenia z biegaczy wielotysięcznej szarej masy, która różni się tylko numerami. W Koszycach każdy ma nie tylko swój numer, ale też imię, nazwisko i flagę narodową na nim!

Słowacy już na starcie pokazali, że są dżentelmenami. Dla pań stworzyli strefę tuż za linią startu, kilka metrów za biegaczami elity. W związku z tym, że na pierwszych metrach było bardzo szeroko, jeśli ktoś chciał, to bez problemu wyprzedził maratonki w walce o dobry czas.

Warto się uczyć od ludzi, który organizują maraton nieprzerwanie od 1924 roku. Pod tym względem lepsi są tylko Amerykanie z Bostonu, ale wyniki z tamtego biegu nie są uznawane na świecie z uwagi na to, że meta jest w innym miejscu niż start.

90. Koszyce Marathon:

KOBIETY:

1.       Ashere Bekere Dido (Etiopia) - 2:27:47

2.       Marta Lema Begra (Etiopia) - 2:28:02

3.       Berha Lemelem Yachem (Etiopia) - 2:29:42

...

14. Elżbieta Król (AZS AWF Masters Kraków) - 3:19:19 - I w kategorii K40

...

48. Małgorzata Stępska (AZS AWF Masters Kraków) - 3:46:14

...

67. Magdalena Wolińska (AZS AWF Masters Kraków) - 3:54:25

68. Beata Kotaś (AZS AWF Masters Kraków) - 3:54:42

...

70. Beata Majcher (AZS AWF Masters Kraków) - 3:55:27 - rekord życiowy,

...

117. Anna Wcisło (AZS AWF Masters Kraków) - 4:27:51.


MĘŻCZYŹNI:
1.       Patrick Kiptanui Korir (Kenia) - 2:09:36

2.       Gezahegn Abebe (Etiopia) - 2:09:42

3.       Elisha Kiprop Barno (Kenia) - 2:0945

 ...

12. Kamil Sieracki (Polska/Brzoza Biega) - 2:26:17

...

14. Piotr Mierzejewski (Polska/ Yulo Run Team Siedlce) - 2:36:25

...

30. Robert Makowiec (AZS-AWF Masters Kraków) - 2:46:41

...

37. Piotr Majcher (AZS AWF Masters Kraków) - 2:48:39 - rekord życiowy

...

40. Andrzej Macioł (AZS AWF Masters Kraków) - 2:49:40

...

79. Tadeusz Maj (AZS AWF Masters Kraków) - 2:57:58

...

85. Marcin Borkowski (Zabiegani Częstochowa) - 2:58:40

86. Michał Białoński (INTERIA.PL Runners Team/AZS AWF Masters Kraków) - 2:58:41 - rekord życiowy

...

170. Sławomir Ziębowicz (AZS AWF Masters Kraków) - 3:12:19

...

200. Rafał Zieliński (AZS AWF Masters Kraków) - 3:15:42

...

257. Jakub Sarata (AZS AWF Masters Kraków) - 3:20:24

...

429. Grzegorz Gancarz (AZS AWF Masters Kraków) - 3:30:02

...

524. Michał Grabowski (AZS AWF Masters Kraków) - 3:37:04

...

539. Stanisław Grabowski (AZS AWF Masters Kraków) - 3:37:39

...

560. Grzegorz Mosurek (AZS AWF Masters Kraków) - 3:39:08

...

616. Piotr Piątoń (AZS AWF Masters Kraków) - 3:43:06

...

652. Piotr Król (AZS AWF Masters Kraków) - 3:45:41

...

660. Wojciech Superson (AZS AWF Kraków) - 3:46:16

...

716. Jarosław Rusek (AZS AWF Masters Kraków) - 3:50:17

...

738. Ryszard Oremus (AZS AWF Masters Kraków) - 3:52:02

...

770. Konrad Gąsiorowski (AZS AWF Masters Kraków) - 3:54:41

771. Janusz Antkiewicz (AZS AWF Masters Kraków) - 3:54:45

...

777. Piotr Szopa (AZS AWF Masters Kraków) - 3:55:27

...

796. Tadeusz Smoter (AZS AWF Masters Kraków) - 3:56:36

...

823. Wiesław Oktabski (AZS AWF Masters Kraków) - 3:57:37

....

1161. Stanisław Wcisło (AZS AWF Masters Kraków) - 4:27:51.

Wasze komentarze
No hate

Wyrażaj emocje pomagając!

Grupa Interia.pl przeciwstawia się niestosownym i nasyconym nienawiścią komentarzom. Nie zgadzamy się także na szerzenie dezinformacji.

Zachęcamy natomiast do dzielenia się dobrem i wspierania akcji „Fundacja Polsat Dzieciom Ukrainy” na rzecz najmłodszych dotkniętych tragedią wojny. Prosimy o przelewy z dopiskiem „Dzieciom Ukrainy” na konto: ().

Możliwe są również płatności online i przekazywanie wsparcia materialnego. Więcej informacji na stronie: Fundacja Polsat Dzieciom Ukrainy.

Reklama

Reklama

Reklama