Urodzony w Etiopii lekkoatleta wyprzedził Adama Nowickiego (MKL Szczecin) - 30.19,47 i Marka Kowalskiego (SKLA Sopot) - 30.22,83. Wśród kobiet na podium stanęły także Monika Stefanowicz (Grunwald Poznań) - 34.42,12 i Justyna Korytkowska (LŁKS Prefbet Śniadowo Łomża) 35.21,03. Wyniki MP w biegu na 10 000 m: mężczyźni 1. Yared Shegumo (AZS AWF Warszawa) 30.18,77 2. Adam Nowicki (MKL Szczecin) 30.19,47 3. Marek Kowalski (SKLA Sopot) 30.22,83 kobiety 1. Marta Krawczyńska (LLKS Smętowo Graniczne) 34.31,81 2. Monika Stefanowicz (Grunwald Poznań) 34.42,12 3. Justyna Korytkowska (LŁKS Prefbet Śniadowo Łomża) 35.21,03