Urodził się 26 maja 1933 roku w Warszawie. Będąc na ostatnim roku studiów na Wydziale Filologii Uniwersytetu Warszawskiego zadebiutował w 1955 roku w dziale sportowym "Życia Warszawy". Dwa lata później przeniósł się do "Dziennika Ludowego", w którym aż do marca 1990 roku szefował redakcji sportowej. W latach 1990-1993 publikował na łamach "Słowa Powszechnego", od 1993 roku był redaktorem naczelnym magazynu "Toto Sport". Po jego likwidacji w 1996 roku przeszedł na emeryturę.W "Dzienniku Ludowym" organizował wspólnie z Ludowymi Zespołami Sportowymi wielkie imprezy upowszechniające kulturę fizyczną na wsi, a wśród nich turnieje siatkówki z udziałem pół miliona startujących czy największy w Europie turniej szachowy "O Złotą Wieżę". Popularyzował z pasją także sporty zimowe w ramach akcji "Nie bójmy się zimy".Zawsze pełen niespożytej energii udzielał się od 1958 roku w Klubie Dziennikarzy Sportowych, którego był współzałożycielem, pełniąc w nim przez długie lata funkcję sekretarza generalnego.Jego wielką pasją było kolarstwo. Przez 23 lata sprawował funkcję dyrektora największego wyścigu w kraju - Dookoła Polski. Jako dziennikarz i organizator jechał z nim 40 razy. Był wiceprezesem Polskiego Związku Kolarskiego oraz wiceprezydentem Stowarzyszenia Organizatorów Imprez Kolarskich (AIOCC).Relacjonował przebieg jedenastu igrzysk olimpijskich - ośmiu letnich, po raz ostatni w Pekinie w 2008 roku oraz trzech zimowych. Był sprawozdawcą z mistrzostw świata w narciarstwie, podnoszeniu ciężarów, hokeju na lodzie, piłce nożnej.Za działalność sportową i dziennikarską uhonorowany został Złotym Krzyżem Zasługi (1972), Krzyżem Kawalerskim (1978), Oficerskim (1986) i Komandorskim Orderu Odrodzenia Polski (2005).W 1963 roku został laureatem Nagrody Młodych konkursu KDS "Złote Pióro". Napisał wiele książek o tematyce sportowej.