Niepokojące dane o stanie zdrowia dzieci Światowa Organizacja Zdrowia zaleca, by dzieci i młodzież uprawiały sport co najmniej godzinę dziennie. Taka dawka ruchu uznawana jest za umiarkowaną. Tymczasem, jak wynika z danych zebranych w 2018 roku przez Najwyższą Izbę Kontroli, tyle czasu na aktywność fizyczną przeznacza tylko 15 proc. młodych w wieku od 11 do 17 lat. To o aż 6 proc. mniej w porównaniu do 2013 roku. Niepokoją również dane dotyczące wad postawy. Zdaniem Zakładu Ochrony i Promocji Zdrowia Dzieci i Młodzieży w Instytucie Matki i Dziecka, ma je aż 90 proc. polskich dzieci. Dotyczą w szczególności kręgosłupa, stóp i kolan. Zniekształcenia kręgosłupa są najczęstszym problemem zdrowotnym wśród młodych. Nieprawidłowa postawa ciała spowodowana jest zbyt dużym obciążeniem dziecięcych tornistrów, ale przede wszystkim siedzącym trybem życia oraz brakiem aktywności fizycznej. W ostatnim roku uczniowie ruszali się jeszcze mniej, co było spowodowane pandemią i przejściem na zdalną edukację. Niebezpiecznym skutkiem takiego stylu życia jest również otyłość. Jak podaje Ministerstwo Zdrowia, problem z otyłością i nadwagą ma już 10 proc. dzieci w wieku od 1 do 3 lat oraz 22 proc. chłopców i 16 proc. dziewcząt uczęszczających do ostatnich klas szkoły podstawowej. Skutki braku aktywności fizycznej są poważne, mogą prowadzić do zaburzeń krążeniowo-oddechowych, upośledzenia sprawności i wydolności ogólnej. W długoletniej perspektywie brak ruchu może skutkować chorobami układu krążenia, cukrzycą typu II czy nowotworami. Znaczenie aktywności fizycznej w rozwoju dziecka Uprawianie sportu ma ogromne znaczenie dla naszego zdrowia i sprawności fizycznej. Nieprzypadkowo codzienną dawkę aktywności coraz częściej umieszcza się u podstaw piramidy żywieniowej. Zmiana trybu życia wpływa na nas wszystkich, ale na dzieci szczególnie. Młode pokolenie nie dość, że przeniosło do sieci rozrywkę i kontakty towarzyskie, to jeszcze na czas pandemii przestało uczestniczyć w lekcjach wychowania fizycznego. Tymczasem kształtowanie zdrowych nawyków w pierwszych latach życia jest bardzo istotne. Aktywność fizyczna pomaga utrzymać organizm w dobrym zdrowiu, wspiera pracę mózgu, sprzyja prawidłowemu rozwojowi i utrzymaniu właściwiej masy ciała, ale jest ważna nie tylko ze względów zdrowotnych, lecz także dla kształtowania charakteru. Regularne treningi wyrabiają poczucie obowiązku, konsekwencję i wytrwałość. Sporty drużynowe uczą współpracy w grupie i ułatwiają budowanie relacji z rówieśnikami. Podczas zawodów dziecko poznaje zasady zdrowej rywalizacji i zachowania fair play, gdy wygra — zyskuje pewność siebie, a gdy przegra — uczy się, jak znosić porażki. Zajęcia sportowe dla każdego dziecka Teraz każdy uczeń może mieć dostęp do różnorodnych form aktywności realizowanych w ramach zajęć dodatkowych. Największy polski ubezpieczyciel ruszył z z trzyletnim programem Dobra Drużyna PZU, w ramach którego daje finansowe wsparcie organizacjom i stowarzyszeniom organizującym dzieciom zajęcia sportowe. Program jest ogólnopolski i obejmuje wszystkie dyscypliny sportu. Może skorzystać z niego każde dziecko i nastolatek, ale jego pomysłodawcy podkreślają, że szczególnie ważną kwestią jest dla nich wyrównywanie szans. Już teraz z programu Dobra Drużyna PZU korzysta m.in. Amp Futbol Polska. PZU szczególnie zachęca bowiem do wzięcia udziału w programie małe ośrodki oraz sportowców z niepełnosprawnościami. W tym roku ubezpieczyciel wsparł nie tylko ampfutbolową reprezentację Polski i Ekstraklasę, ale także pozostałe projekty Amp Futbol Polska, m.in. Junior Amp Futbol, Futbolową Bandę i projekt Futbol Plus. PZU jest także sponsorem Mistrzostw Europy w ampfutbolu, które trwają właśnie w Krakowie. Przed meczem otwarcia Polska - Ukraina, w specjalnej strefie przed stadionem Cracovii, ubezpieczyciel zachęcał, aby dołączać do projektu Futbol Plus. - Projekt Futbol Plus daje możliwość spełniania dziecięcych marzeń związanych z uprawianiem piłki nożnej. Młodzi zawodnicy z różnymi niepełnosprawnościami biorą udział w treningach i wyjazdach, dzięki czemu realizują swoje pasje i czują się częścią sportowej społeczności. Wspierając program zachęcamy również wszystkie dzieci i młodzież do aktywnego i zdrowego styl życia. Mamy nadzieję, że już niedługo kolejne akademie dołączą do programu Dobra Drużyna PZU - mówi Robert Lubański, dyrektor ds. prewencji w PZU. Na pomoc PZU mogą już liczyć także programy Akademickiego Związku Sportowego: "Od SKS do AZS" i "Od Młodzika do olimpijczyka" oraz Stowarzyszenie "Nadzieja na Mundial", KKS Victoria Stalowa Wola, Szkoła Mistrzostwa Sportowego RESOVIA i szkółki piłkarskie Akademia Stali Mielec oraz Płońska Akademia Futbolu. Z kolei akcję "Mata w każdej szkole" dzięki wsparciu PZU będzie mógł realizować Polski Związek Zapaśniczy. W nauczaniu podstaw tej dyscypliny sportu weźmie udział łącznie 128 szkół podstawowych w miejscowościach, w których liczba mieszkańców nie przekracza trzydziestu tysięcy. Zwycięzcy ostatniego etapu rywalizacji powalczą o matę zapaśniczą w turnieju ogólnopolskim. Szczegóły programu dostępne są na stronie internetowej matawszkole.pl - Oprócz kontynuacji rozpoczętych przedsięwzięć, wkrótce zaangażujemy jeszcze większe środki i uruchomimy otwarty nabór na nowe projekty wpisujące się w nasze idee i cele. Dobra Drużyna połączy energię, zaangażowanie i wiedzę naszych sportowych partnerów z doświadczeniem organizacyjnym i mocą finansową PZU - mówi dr hab. Beata Kozłowska-Chyła, prezes PZU. Więcej szczegółowych informacji na temat Dobrej Drużyny PZU znaleźć można na stronie internetowej oraz w mediach społecznościowych PZU. Prezentacja partnera