Monitorowanie snu, liczenie kroków, mierzenie pulsu to parametry, które z chęcią sprawdzą wszyscy, którzy prowadzą zdrowy tryb życia. Jak to sprawdzić? Opaski monitorujące aktywność to nie jedyne urządzenie, które podają takie dane. Gadżety dysponujące podobnymi funkcjami to smartwatche. Czy pomiędzy nimi jest jakaś różnica? Smartband, jak zwykło się mówić na opaskę monitorującą, to urządzenie wyglądem przypominające bransoletkę. W plastikowej obudowie skryte są jednak moduły i czujniki monitorujące aktywność. Takie urządzenie najczęściej ma możliwość liczenia nie tylko kroków, ale także pokonanego dystansu oraz spalonych kalorii. Dodatkowo nieustająco mierzy tętno, w godzinach nocnych monitoruje sen, a w ciągu dnia informuje użytkownika o tym, kiedy zbyt długo pozostaje w bezruchu. Aby odczytać dokładne dane zapisane przez opaskę trzeba jednak podłączyć ją do urządzenia zewnętrznego - tabletu, smartfona czy komputera. Smartwatche to urządzenia dużo bardziej zaawansowane. Przede wszystkim posiadają własne oprogramowanie, które pozwala na analizę danych bez konieczności podłączania urządzenia do zewnętrznego nośnika. Oprócz monitorowania aktywności, przy pomocy swartwatcha możesz w pełni obsługiwać swój telefon - odbierać rozmowy, powiadomienia z mediów społecznościowych czy wybierać muzykę. Zabiegani docenią także możliwość odczytania SMS-a czy wiadomości e-mail. Obydwa rodzaje urządzeń znajdziesz na OleOle. Jednak zanim wyruszysz na poszukiwania, dowiedz się, które z urządzeń będzie bardziej odpowiednie dla ciebie. Opaska monitorująca aktywność - dla kogo? Główną cechą smartbanda jest jego lekkość i kompaktowe rozmiary. Z uwagi na niewielki wyświetlacz urządzenie jest także dużo bardziej wytrzymałe. Gdy uderzysz w coś ręką, nie ryzykujesz rozbitym ekranem. Niezaprzeczalną zaletą smartbandów jest ich niska cena. Za Maxcom FW20 SOFT zapłacisz mniej niż 50 złotych. Niewielki wydatek i w prosty sposób możesz kontrolować swoją aktywność fizyczną. Z kolei Huawei Band Pro 3 to jedno z urządzeń, które możesz dostać w cenie poniżej 200 złotych. To urządzenie oprócz klasycznego już pomiaru tętna czy monitoringu snu będzie idealne dla osób, które trenują pływanie. Za pomocą opaski od chińskiego producenta możesz nie tylko sprawdzić spalone podczas wysiłku kalorie, sprawdzić liczbę wykonanych obrotów, ale także średnią SWOLF. Dużą popularnością cieszą się także opaski sportowe firmy Xiaomi. Model Mi Band 4, posiadający m.in. czujnik tętna, monitor snu i funkcję sterowania muzyką na OleOle kupimy obecnie w bardzo atrakcyjnej cenie 99 zł. Tymczasem już na dniach do sprzedaży trafi jego następca, Mi Band 5, wzbogacony o dodatkowe tryby sportowe czy funkcję monitorowania kobiecego cyklu. Chcesz wydać nieco więcej? Garmin Vivosmart 4 S/M to urządzenie, które pozwoli nie tylko na wydajny trening pływacki czy biegowy. Dzięki zainstalowanemu pulsoksymetrowi możesz sprawdzić w aplikacji jaki jest poziom natlenienia twojej krwi. Długa praca baterii, niska cena oraz smukłość sprawiają, że to opaska idealna dla osób, które dopiero wprowadzają nawyki zdrowego trybu życia. Elektroniczny gadżet przyda się także fanom pływania czy nurkowania. Ze względu na kompaktowe rozmiary nie będzie bowiem utrudniać tego rodzaju aktywności. Kto powinien kupić smartwatch? Jak już wspomnieliśmy, smartwatch posiada znacznie więcej technologicznych możliwości niż opaska monitorująca aktywność. Oprogramowanie zegarka pozwala wybrać sport, który będziemy uprawiać. Dzięki temu inaczej będzie monitorowany bieg po bieżni, jazda na rowerze czy wspinaczka górska. Niektóre modele posiadają także opcję "siłownia", dzięki której można zapomnieć o liczeniu powtórzeń. Jednym z niekwestionowanych liderów rynku zegarków dla sportowców, a zwłaszcza dla biegaczy, jest Garmin. Model Garmin Fenix 6 PRO to wyjątkowo zaawansowany zegarek multisportowy. Użytkownicy zyskują urządzenie z zainstalowanymi mapami topograficznym i pulsoksymetrem aklimatyzacyjnym. Dzięki Google Pay możliwe jest także dokonywanie płatności, a wytrzymała bateria pozwoli na pracę przez 72 godziny w trybie GPS. Tym, którzy nie chcą wydawać astronomicznej sumy z pewności spodoba się Amazfit Stratos 3. Poniżej 1000 złotych użytkownik zyskuje dostęp do zegarka odpornego na nurkowanie w wodzie (certyfikat IP68 do 5 ATM) oraz możliwość nawigacji GLONASS, BeiDou i Galileo. Dodatkowo wyświetlacz chroniony jest przez Gorilla Glass, dzięki czemu istnieje mniejsze ryzyko uszkodzenia szkła. Dla osób ceniących możliwość doboru zegarka polecamy Samsung Galaxy Watch. Użytkownik ma możliwość wyboru spośród trzech różnych wariantów kolorystycznych. Dodatkową zaletą jest oferowana przez producenta szeroka gama silikonowych opasek. Bez względu na wybrany design możesz liczyć na wydłużony czas pracy baterii, możliwość podłączenia słuchawek oraz monitorowanie postępów w aktywności. Smartwatch wiąże się ze zdecydowanie większym wydatkiem niż zakup opaski monitorującej aktywność. Wraz ze wzrostem ceny możemy także liczyć na większą liczbę funkcji. Smartwatche przydadzą się tym, którzy uprawiają intensywnie sport i potrzebują wnikliwej kontroli postępów (do śledzenia swoich wyczynów przyda się również kamera sportowa). To także dobre rozwiązanie dla tych, którym zależy na ciągłej łączności ze swoim smartfonem i potrzebują mieć możliwość sprawdzenia poczty nawet podczas porannego joggingu.