Obuwie na siłownię - o czym trzeba koniecznie pamiętać? Siłownia to naprawdę wyjątkowe miejsce - można tam realizować różnorodne cele treningowe: podnosić ciężary;ćwiczyć cardio;nauczyć się boulderingu;rozciągać mięśnie po wysiłku fizycznym. To jednak nie koniec możliwości! Do tego można doliczyć siłownie specjalistyczne, czyli przeznaczone stricte do praktykowania konkretnych dyscyplin sportowych. Dlatego określenie "buty na siłownię" można uznać za bardzo ogólne. Czym innym będzie obuwie do biegania, a zupełnie czymś innym obuwie przeznaczone do wykonywania martwych ciągów. Każdy rodzaj aktywności cechuje się unikalnymi wymaganiami w kontekście wyboru butów. Buty uniwersalne - czy istnieją takie? Czy wśród dostępnego obuwia istnieją również uniwersalne buty na siłownię? Oczywiście, że tak! Trzeba mieć jednak świadomość tego, że nie będą one ułatwiać wykonywania poszczególnych ćwiczeń - natomiast nie będą uniemożliwiać w miarę poprawnego realizowania innych. Łatwo to zobrazować poprzez wykorzystanie praktycznego przykładu: uniwersalne buty będą nadawać się do biegania i wyciskania wolnych ciężarów, ale nie będą optymalne pod względem sprężystości kroku lub stabilności - zagwarantować to może wyłącznie obuwie specjalistyczne. Uniwersalne buty na siłownię nadadzą się przede wszystkim dla osób początkujących - stanowią dobry punkt startowy do poszukiwań innych udogodnień. Trzeba jednak zaznaczyć, że w przyszłości mogą okazać się niewystarczające (zwłaszcza na poziomie średnio-zaawansowanym). Szukając butów na siłownię w eobuwie, zyskujesz dostęp do wielu różnych modeli obuwia - zarówno uniwersalnych, jak i tych bardziej specjalistycznych. Polecane modele butów na siłownię Do ćwiczenia na siłowni warto kupić buty: do dźwigania ciężarów;do biegania;funkcjonalne;barefoot;z oddzielnym miejscem na wszystkie palce. Buty do biegania zapewniają doskonałą amortyzację podczas przemierzania wielu kilometrów przy użyciu własnych nóg. Okażą się niesamowicie praktyczne zwłaszcza w przypadku osób zainteresowanych cardio - potrzebnym m.in. do tworzenia zniżek kalorycznych. Obuwie do dźwigania ciężarów, zwłaszcza modele od Nike i adidas, są tworzone z myślą o entuzjastach trójboju siłowego. Charakteryzują się twardą i płaską podeszwą, która zapewnia maksymalny kontakt z podłożem podczas wykonywania np. ciężkich przysiadów i martwych ciągów. Modele funkcjonalne są przeznaczone dla trenujących crossfit. Umożliwiają wykonywanie treningów siłowych i cardio bez konieczności zmiany butów. Mają wytrzymałą cholewkę, która nie niszczy się tak łatwo m.in. podczas kontaktu z liną lub nierównym podłożem. Co warto wiedzieć o barefoot? Noszenie ich przypomina chodzenie bez butów - zapewniają ogromną przestrzeń dla palców w strefie toebox i możliwie cienką podeszwę. Są dobrym wyborem dla atletów chcących zadbać o prawidłową aktywację mięśni znajdujących się w stopach. Na sam koniec należy wspomnieć o butach z oddzielnym miejscem na wszystkie palce. Zapewniają ogromną kontrolę nad własnymi stopami - podobnie do obuwia typu barefoot. Ich ogromną zaletę stanowi fakt, że umożliwiają ułatwione chwytanie - niektórzy używają ich z tego powodu podczas wspinaczki i boulderingu. Obuwie uniwersalne W sklepach dostępne są także buty sportowe uniwersalne - szczególnie polecane modele tworzą: Nike;Adidas;Asics;Puma;Reebok;Under Armour. Wybór odpowiednich butów treningowych może znacząco wpłynąć na komfort, bezpieczeństwo i efektywność każdego treningu. Warto zdecydować się na wykorzystanie sprawdzonych rozwiązań - nie bez powodu zyskały one popularność wśród atletów.