Szmal pochodzi z usportowionej rodziny. Jego tato - Kazimierz był trenerem, a szwagier ojca - Andrzej Mientus w latach 80. bronił reprezentacyjnej bramki. Pierwsze kroki w szczypiorniaku stawiał w Stali Zawadzkie. Później przeszedł do Hutnika Kraków, a stamtąd trafił do Warszawianki, z którą wywalczył wicemistrzostwo Polski i Puchar Polski (2002 r.). Następnie bronił bramki Wisły Płock, w barwach której także wywalczył srebrny medal MP. W 2003 roku przeszedł do Bundesligi. Grał w TuS N-Lubbecke, obecnie jest zawodnikiem Rhein-Neckar Loewen. Tam również wygrywał w rozgrywkach pucharowych i zdobył wicemistrzostwo ligi. Jego największym sukcesem jest oczywiście wicemistrzostwo świata zdobyte w 2007 roku. Wówczas chyba najlepszy mecz rozegrał w ćwierćfinale, kiedy to obronił 4 rzuty karne wykonywane przez Rosjan. Prezydent Lech Kaczyński odznaczył go Złotym Krzyżem Zasługi. Był także w reprezentacji, która w ubiegłym roku zdobyła Superpuchar Europy. Jego ideałem sportowca jest Lance Armstrong. Lubi piwo i spaghetti, a urlop najchętniej spędza na Mazurach. W wolnych chwilach gra w tenisa, bilard. Urodził się 2 października 1978 r. w Strzelcach Opolskich. Ma żonę (Aneta) i syna Filipa. Waży 90 kg, mierzy 190 cm.