Już w najbliższą niedzielę odbędzie się Cross Mixed Zone Gdańsk 2021 - impreza w ramach projektu Plażowa Letnia Atletyka. To zawody, które 11 lipca będą najważniejsze, obok finału piłkarskich Mistrzostw Europy. Na plaży w Gdańsku-Brzeźnie (wejście nr 54), na Lotos Stadionie Letnim Gdańsk, sportowe wyzwanie podejmą - w kategorii Open - prawdziwi twardziele, dla których wysiłek fizyczny chleb powszedni. W niedzielę dojdzie do tego wątek rywalizacji w tzw. workoutach. Impreza startuje o godzinie 11.00, wstęp wolny. Zapraszają Miasto Gdańsk, Crossfit Stocznia i mass events. Więcej informacji na crossmixedzone.pl Cross Mixed Zone Gdańsk 2021 to atletyczne wyzwanie dla duetów mieszanych w kategorii Open. Każda z dwuosobowych drużyn złożona będzie z kobiety i mężczyzny. Do rywalizacji zgłosiło się 16 mikstów. Na specjalnie ułożonym torze każdy duet będzie się musiał zmierzyć z kilkunastoma konkurencjami i wykonać ćwiczenia w jak najlepszym czasie.W ruch pójdą między innymi kettlebell, sztangi czy hantle, w użyciu będzie klatka, ale przede wszystkim głowa, ręce i nogi. Praca mózgu w połączeniu z pracą mięśni. Na plaży, w letniej nadmorskiej scenerii, przy - miejmy nadzieję - świecącym słońcu. Rywalizacja odbędzie się systemem eliminacji. Po pierwszej fazie - dwóch workoutach - w grze zostanie połowa drużyn. Po następnym workoucie półfinałowym - cztery najlepsze miksty zakwalifikują się do wielkiego finału. Tam po kolejnym workoucie poznamy zwycięzców. Dla najlepszych przewidziano nagrody. Cross Mixed Zone Gdańsk 2021 to wydarzenie atrakcyjne w odbiorze dla każdego, promujące zdrowy styl życia i zachęcające do aktywności. Oprócz rywalizacji sportowej przewidziano także - w ramach projeku Plażowa Letnia Atletyka - dla wszystkich widzów porady trenerów personalnych i dietetyka oraz możliwość sprawdzenia przez każdego swoich sił w ćwiczeniach na świeżym powietrzu. Będą też co najmniej dwie sesje zumby. Wszystko bezpłatnie, w ramach całej imprezy - oczywiście z zachowaniem zasad dystansu społecznego i bezpieczeństwa. - Impreza z założenia ma promować crossfit, z pewnością w plażowej scenerii łatwiej będzie o przybliżenie kibicom jego tajników. Wedle prognoz ma być ładna pogoda, zawody zapowiadają się naprawdę interesująco i gorąco zachęcamy do odwiedzenia nas w najbliższą niedzielę - zachęca Krzysztof Małkowski, sędzia główny zawodów z klubu Crossfit Stocznia. HARMONOGRAM IMPREZY 11 lipca 2021 r. 11:00 - Start Workout 1 11.50 - Zumba z udziałem kibiców 12:15 - Start Workout 2 13:10 - Przedstawienie półfinalistów (8 drużyn) i ćwiczeń Workout 3 13:25 - Zumba z udziałem kibiców 14:00 - Start Workout 3 - Półfinał 14:30 - Przedstawienie finalistów (4 drużyny) i ćwiczeń Workout 4 14:50 - Przerwa 15:15 - Start Workout 4 - Finał 16:00 - Zakończenie i wręczenie nagród MS