Mężczyźni mieli do pokonania dystans 30 km, a kobiety 15 km. Pogoda, jak w poprzednich dniach, była w sobotę wiosenna - temperatura powietrza plus 14 stopni, śniegu plus 0,3. Michałek, który w październiku skończy 25 lat, tylko pierwszą pętlę (5 km) potraktował rozpoznawczo. Drugie okrążenie rozpoczął samodzielnie i z kilometra na kilometr powiększał przewagę nad rywalami. Na półmetku o półtorej minuty wyprzedzał o pięć lat młodszego Pawła Klisza (LKS Klimczok Bystra) i o ponad dwie minuty zwycięzcę sprintu Macieja Staręgę (UKS Rawa Siedlce). Układ ten nie zmienił się do mety. Michałek po raz drugi w tych mistrzostwach stanął na najwyższym stopniu podium. Wcześniej wygrał bieg na 10 km stylem klasycznym. Wśród seniorek trzeci medal, w tym drugi złoty, wywalczyła Marek pod nieobecność Agnieszki Szymańczak, która nie wystartowała ze względu na dolegliwości żołądkowe. Podobnie jak mężczyźni, zawodniczki biegły razem tylko przez niespełna 5 km. Jak powiedziała potem na mecie Marek - ponieważ nikt nie chciał objąć prowadzenia, a tempo było dość wolne, zaatakowała na szóstym kilometrze. Wyniki sobotnich zawodów: 30 km mężczyzn stylem dowolnym 1. Mariusz Michałek (NKS Trójwieś Beskidzka) 1:24.02 2. Paweł Klisz (LKS Klimczok Bystra) strata 3.58 3. Maciej Staręga (UKS Rawa Siedlce) 5.13 4. Konrad Motor (AZS AWF Katowice/SMS Zakopane) 5.56 5. Jan Antolec (LKS Poroniec Poronin) 6.11 6. Sebastian Gazurek (NKS Trójwieś Beskidzka) 6.25 juniorzy 1. Paweł Klisz (LKS Klimczok Bystra) 1:28.00 2. Konrad Motor (AZS AWF Katowice/SMS Zakopane) 1.58 3. Krzysztof Kukuczka (NKS Trójwieś Beskidzka) 6.17 15 km kobiet stylem dowolnym 1. Kornelia Marek (AZS AWF Katowice) 47.07 2. Justyna Mordarska (AZS AWF Katowice) strata 0.58 s 3. Magdalena Kozielska (UKS Regle Kościelisko) 1.10 4. Marcela Marcisz (MKS Halicz Ustrzyki Dolne) 1.16 5. Martyna Galewicz (LKS Poroniec Poronin) 1.59 6. Marzena Maciulewicz (MUKN pod Stróżą Miszkowice/SMS Szczyrk) 2.31 juniorki 1. Marzena Maciulewicz (MUKN pod Stróżą Miszkowice/SMS Szczyrk) 49.39 2. Dominika Hulawy (MKS Istebna/SMS Szczyrk) 1.41 3. Sabina Śpiewak (KS Jedność Nowy Sącz/SMS Szczyrk) 8.16