Łochowska, aktualna mistrzyni Europy seniorek z Batumi, w Ciechanowie triumfowała z dobrym rezultatem 195 kg w dwuboju. W rwaniu zaliczyła 85 kg, w podrzucie 110 kg. Zaliczyła pięć udanych podejść, spaliła tylko pierwsze, "rozgrzewkowe" do 82 kg. O przewadze Łochowskiej najlepiej świadczy fakt, że srebrna medalistka Monika Szymanek z ŁKS Dobryszyce uzyskała w dwuboju tylko 161 kg, choć kilka razy poprawiała rekordy Polski w swojej kategorii wiekowej. Wśród mężczyzn bardzo dobrze w kategorii do 81 kg zaprezentował się Krzysztof Zwarycz z Budowlanych Opole, który po raz czwarty z rzędu zdobył tytuł mistrza Polski. Miał udane wszystkie sześć podejść, triumfował z rezultatem 338 kg w dwuboju. W rwaniu uzyskał 150 kg, a w podrzucie rezultatem 188 kg ustanowił rekord Polski seniorów. Najlepszym zawodnikiem w punktacji Sinclaira został Arkadiusz Michalski (Budowlani Opole), który zwyciężył w kat. +109 kg z rezultatem 388 (172+216). Zawody rozegrano po raz pierwszy według nowych, wprowadzonych w 2018 roku, kategorii wagowych. Zarówno w rywalizacji kobiet i mężczyzn jest ich obecnie po dziesięć. Medaliści MP 2019 w podnoszeniu ciężarów: kobiety kat. 45 kg 1. Paulina Kudłaszyk (LKS Budowlani-Całus Nowy Tom.) 125 kg (55+70) 2. Natalia Bobrowska (Unia Hrubieszów) 108 (48+58) 3. Karolina Miszczak (WLKS Siedlce) 90 (42+48) kat. 49 kg 1. Agnieszka Zacharek (Zawisza Bydgoszcz) 149 (65+84) 2. Katarzyna Wrzosek (KS Raszyn) 148 (64+84) 3. Sylwia Oleśkiewicz (LKS Omega Kleszczów) 146 (63+83) kat. 55 kg 1. Joanna Łochowska (KS Budowlani Opole) 195 (85+110) 2. Monika Szymanek (LKS Dobroszyce) 161 (70+91) 3. Karolina Brzostek (UOLKA Ostrów Maz.) 148 (65+83) kat. 59 kg 1. Monika Dzienis (UKS Talent Wrocław) 175 (83+92) 2. Weronika Wolas (WKS Śląsk Wrocław) 160 (69+91) 3. Kinga Kwiatkowska (Unia Hrubieszów) 137 (61+76) kat. 64 kg 1. Katarzyna Kraska (Budowlani Opole) 184 (78+106) 2. Ewelina Czop (KS Agros Zamość) 160 (70+90) 3. Aleksandra Michalska (KPC Górnik Polkowice) 155 (68+87) kat. 71 kg 1. Jolanta Wiór (GKS Andaluzja Transbed Piekary Śląskie) 191 (88+103) 2. Milena Rutkowska (CLKS Mazovia Ciechanów) 184 (81+103) 3. Julita Król (HKS Szopienice) 175 (79+96) kat. 76 kg 1. Małgorzata Wiejak (Zawisza Bydgoszcz) 213 (98+115) 2. Weronika Zielińska (KU AZS-AWF Biała Podlaska) 201 (89+112) 3. Klaudia Głąb (LKS Dobryszyce) 160 (75+85) kat. 81 kg 1. Eliza Wcisłak (Zawisza Bydgoszcz) 198 (92+106) 2. Agnieszka Rak (LKS Znicz Biłgoraj) 180 (82+98) 3. Karolina Siekierzycka (UOLKA Ostrów Maz.) 134 (64+70) kat. 87 kg 1. Diana Flak (MKS Unia) 185 (80+105) 2. Angelika Bednarz (WLKS Siedlce) 159 (76+83) 3. Wiktoria Grochowska (KS Klimat Łapy) 148 (68+80) kat. +87 kg 1. Magdalena Karolak (LKS Omega Kleszczów) 215 (90+125) 2. Magdalena Pasko (LKS PZL-Lechia Sędziszów Młp.) 212 (92+120) 3. Natalia Chołuj (AKS Białogard) 171 kg (78+93) mężczyźni kat. 55 kg 1. Tomasz Komorowski (UKS MOS Opole) 197 kg (86 + 111) 2. Maciej Gomuliński (UKS MOS Opole) 192 (85+107) 3. Karol Maksymowicz (KS Agros Zamość) 186 (85+101) kat. 61 kg 1. Martin Stasik (Budowlani Całus Nowy Tomyśl) 246 (108+138) 2. Jakub Nowicki (AKS Myślibórz) 175 (71+104) 3. Kacper Aniołkowski (KS Klimat Łapy) 160 (70+90) kat. 67 kg 1. Damian Wiśniewski (Zawisza Bydgoszcz) 274 (120+154) 2. Tomasz Rosoł (Górnik Polkowice) 258 (119+139) 3. Kacper Urban (Budowlani Opole) 255 (115+140) kat. 73 kg 1. Piotr Kudłaszyk (Budowlani Nowy Tomyśl) 274 (124+151) 2. Michał Kościuk (Unia Hrubieszów) 269 (120+149) 3. Patryk Burda (AZS-AWF Biała Podlaska) 246 (111+135) kat. 81 kg 1. Krzysztof Zwarycz (Budowlani Opole) 338 (150+188) 2. Patryk Bęben (CLKS Mazovia Ciechanów) 305 (140+165) 3. Łukasz Ławecki (ŁKS Orlęta Łuków) 292 (128+164) kat. 96 kg 1. Paweł Kulik (Budowlani Opole) 355 (158+197) 2. Paweł Szmeja (Narew Pułtusk) 337 (157+180) 3. Bartłomiej Barth (Budowlani Opole) 331 (150+181) kat. 89 kg 1. Bartłomiej Adamus (Opocznianka Opoczno) 330 (148+182) 2. Marcin Zwolak (Znicz Biłgoraj) 303 (137+166) 3. Adrian Pawlicki (AZS AJD Częstochowa) 301 (135+166) kat. 102 kg 1. Łukasz Grela (Budowlani Opole) 335 (150+185) 2. Paweł Faraś (Legia Warszawa) 329 (150+179) 3. Jakub Michalski ((KPC Górnik Polkowice) 324 (143+181) kat. 109 kg 1. Marcin Izdebski (Budowlani Opole) 352 (160+192) 2. Przemysław Budek (Impuls Warszawa) 347 (157+190) 3. Karol Klimaszewski (Rzemieślnik Malbork) 322 (147+175) kat. +109 kg 1. Arkadiusz Michalski (Budowlani Opole) 388 (172+216) 2. Bartosz Łoziński (Zawisza Bydgoszcz) 348 (157+191) 3. Adam Kraska (Polwica Wierzbno) 339 (149+190)